Sala pesi

La nostra sala pesi è l’ambiente ideale per gli studenti che vogliono prendersi un po’ di spazio per sè stessi e per il proprio benessere, dopo intense ore di studio.

La sala pesi è attrezzata con macchine isotoniche per il potenziamento muscolare e cardio per allenamenti aerobici e, inoltre, di uno spazio interno ed uno esterno per il Calisthenics.

La scheda di allenamento è sempre compresa.

Queste le attività che la nostra sala pesi propone:

  • attività cardiovascolari: tapis roulant, bike, ellittiche;
  • attività di pesistica attraverso macchinari isotonici e free weight;
  • attività di tonificazione attraverso attività di corpo libero, piccoli attrezzi e macchinari specifici.

 

È necessario prenotare il proprio turno di allenamento ai seguenti recapiti  : 0737630047 o cuscamerino@unicam.it

 

Responsabile corsi: Gabriele Ortolani 339.1606782

Presenza istruttore

Lunedì, Mercoledì e Giovedì dalle 16.00 alle 20.00, Martedì e Venerdì dalle 9.30 alle 13.30

 

(8 posti per turno) (si può prenotare un turno alla volta)

Dal Lunedì al Venerdì (chiusura alle 21.30)

Mattina

Dalle 9.30 alle 10.45, dalle 1045 alle 12.00, dalle 12.00 alle 13.15 e dalle 13.15 alle 14.30

Pomeriggio

Dalle 15.30 alle 16.45, dalle 16.45 alle 18.00, dalle 18.00 alle 19.15, dalle 19.15 alle 20.30 e dalle 20.30 alle 21.45

Sabato (chiusura alle 19.00)

Mattina

Dalle 9.30 alle 10.45, dalle 10.45 alle 12.00 e dalle 12.00 alle 13.15

Pomeriggio

Dalle 15.30 alle 16.45 e dalle 16.45 alle 18.00

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