Judo

Il judo non è solo un’arte marziale ma un metodo educativo creato dal Maestro Jigoro Kano.

Il judo si appoggia sullo studio e la pratica di un procedimento di attacco e difesa, ispirato da arti marziali giapponesi (ju-jitsu) che privilegiano le tecniche di proiezione e di controllo.  Infatti, oppone 2 partner, che hanno ciascuno l’intento di far cadere l’altro.

In giapponese, il termine “judo” vuole dire la via della cedevolezza. Praticato senza arma e su un tatami, lo scopo è di destabilizzare l’avversario usando i suoi movimenti e la sua forza attraverso delle tecniche di caduta, immobilizzazione a terra, strangolamenti e chiavi articolari.

Il Judo, oltre a fare bene al corpo, rinforza lo spirito e la mente, aiutando anche a sviluppare una certa dose di autocontrollo.